吴明杰学堂祝大家中秋阖家安康，平安幸福

各位朋友：

中秋月满，天地阳气由盛转收。秋气主燥，最易伤肺耗津，此时养生贵在一个「收」字——早卧早起，收敛神气，少食辛辣，多进温润，让心神随月色一同安静下来。

月圆人团圆。愿诸位在这轮满月之下，放下一年奔忙，与家人围坐，喝一口热茶。身安，则家安；家安，则心安。

七分养，三分治。真正的健康，从来不在药里，而在日常起居、饮食与心境的平和之中。

祝中秋安康，阖家团圆。

——吴明杰（凤阳道家中医）